Vous voulez changer ?

Que faut-il faire pour changer ?

Vous voulez changerVous êtes motivé pour changer.
Vous avez repéré ces mauvaises habitudes dont vous voulez vous défaire et vous avez identifié les changements que vous souhaitez opérer.
Voici alors mes propositions pour amorcer le changement :
Premièrement, pour qu’il y ait changement effectif et durable, nous avons à prendre conscience :
1. que nous sommes les premiers responsables des résultats que nous obtenons, sans accuser ni les autres ni les circonstances ; en effet, si je ne suis pas responsable, je n’ai aucune prise sur les circonstances, je n’agis pas, je subis, je suis passif ; dans ces conditions, aucun changement n’est envisageable, et encore moins possible
2. de nos différentes croyances et comment elles induisent notre interprétation des événements ainsi que nos attitudes et comportements, notamment pour tout ce qui a trait au changement
3. du sens que nous donnons aux différents événements de notre vie ; c’est dans la mesure où je donne un sens (signification et direction) à ma vie que je suis en capacité de me mobiliser pour poser les actions du changement.

Deuxièmement, corrélativement, nous pouvons poser trois principes préalables au changement :
1. on ne peut pas changer ce dont on n’a pas conscience
2. on ne peut pas changer ce qu’on n’accepte pas
3. on ne peut pas changer si cela ne fait pas sens pour soi

En fait, c’est bien ce que nous observons au quotidien. Combien de tentatives de changement ont échoué dans la mesure où au moins l’un de ces trois principes n’avait pas été pris en compte.

Troisièmement, d’où, comme le propose Anthony Robbins, la nécessité pour nous, de prendre trois décisions nous permettant d’avoir le contrôle de notre vie :
1. nous avons à décider sur quoi nous voulons faire nos actions en vue du changement
2. nous avons à décider ce que les choses signifient pour nous
3. et ce que nous en faisons

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