Formule Sérénité

La formule Sérénité à 179,90 € comprend 16 vidéos de 10 mn chacune et 4 livrets au format PDF (1 livret par étape) et elle est constituée de 4 étapes  qui se décomposent comme suit :

La formule Sérénité : 179,90 €
Etape 1 : J’apprends à me connaître
1er palier de progression : En quoi précisément est-ce que je manque de confiance en moi ?
2ème palier de progression : Quelles sont les croyances qui m’empêchent d’avancer ?
3ème palier de progression : Quels sont mes points forts, mes talents ?
4ème palier de progression : Quels sont mes points d’amélioration ?
Etape 2 : J’apprends à m’accepter
1er palier de progression : Pourquoi est-ce si difficile de s’accepter et qu’est-ce que je n’accepte pas en moi ?
2ème palier de progression : Qu’est-ce que signifie s’accepter ?
3ème palier de progression : Comment faire pour commencer à m’accepter ?
4ème palier de progression : Je prends l’habitude de m’accepter tel que je suis.
Etape 3 : Je m’entraîne à agir
1er palier de progression : En quoi agir est-il important pour la confiance en soi ?
2ème palier de progression : Qu’est-ce qui peut me mettre en mouvement ?
3ème palier de progression : Quand agir ?
4ème palier de progression : Comment agir ?
Etape 4 : Je consolide ma confiance en moi
1er palier de progression : Qu’est-ce que l’affirmation de soi ?
2ème palier de progression : Comment s’affirmer ? Comment appliquer les principales techniques de l’affirmation de soi ?
3ème palier de progression : Comment s’affirmer ? Comment appliquer les principales techniques de l’affirmation de soi ? (suite)
4ème palier de progression : Comment s’affirmer ? Comment appliquer les principales techniques de l’affirmation de soi ? (fin)
A chaque palier : les plannings d’exercices de chaque semaine.
A la fin de chaque étape : votre plan d’actions.
PLUS : 2 heures de coaching personnalisé :

  • 1 séance de coaching par skype de 30 mn à la fin de chaque étape
  • Point d’étape.
  • Réponse aux questions, aux demandes de conseils.
CADEAU : votre place gratuite à la journée de séminaire annuel
(valeur 150 € par personne)
BONUS :

  • un cadeau-surprise
  • le récit de votre réussite, publié dans « La chronique des gens qui réussissent »
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