S’accepter

S’accepter : pourquoi est-ce si difficile et qu’est-ce que je n’accepte pas en moi ?
Qu’est-ce que signifie s’accepter ?
Comment faire pour commencer à s’accepter ?
Que faire pour s’accepter tel qu’on est ?
L’acceptation de soi-même est difficile. En effet, souvent, nous recherchons à être quelqu’un d’autre, à ressembler à l’image que nous nous sommes forgée de celui ou celle que nous voulons être. Il y a plein de choses en nous que nous n’aimons pas, que nous montrons, que nous cachons, que nous voulons absolument que les autres ne voient pas. Pour certains, il y a comme une espèce de honte à être qui on est.
Nous nous retrouvons alors dans une impasse, nous nous sommes désertés nous-mêmes. Et plus cette image idéale de nous-mêmes que nous nous sommes construite est éloignée de qui nous sommes et plus il nous est difficile de nous accepter tels que nous sommes.
L’acceptation de soi implique le postulat suivant : Vous avez de la valeur.
La confiance en soi repose sur l’acceptation de soi, c’est-à-dire de ce que vous êtes aujourd’hui, avec vos points forts et vos faiblesses. De ce point de vue, tout le monde est logé à la même enseigne.

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