La motivation : ce qui nous met en mouvement

Ce qui vous met en mouvementCe qui va déclencher vos actions, ce sera :
• Un objectif, un but.
• La volonté d’atteindre vos objectifs : votre motivation.
• Un état d’esprit globalement positif.
• L’acceptation simple de vos peurs.

Un objectif, un but.
Arrivé à cette étape, il est temps et nécessaire de vous fixer des objectifs pour améliorer et renforcer votre confiance en vous ; ces objectifs seront vos moteurs pour passer à l’action.

La motivation.
Le terme motivation vient du latin « movere », qui signifie se déplacer, se mettre en mouvement.

La motivation est donc ce qui met une personne en mouvement ; c’est l’ensemble des facteurs qui orientent l’action d’un individu vers un but donné.

Dans la motivation, il y a une notion de déclencheur, de stimulation.

La motivation est un phénomène dynamique

Ce mouvement est produit par soi-même : nous nous mettons en mouvement pour répondre à nos besoins, pour réaliser nos objectifs, pour atteindre notre but. Et cela dépend de chacun.

Pour vous, il s’agit de reprendre les besoins que vous avez identifiés pour avoir une meilleure confiance en vous-même.

Vous allez faire le tri entre ces besoins et repérer celui ou ceux que vous voulez vraiment atteindre.

Un état d’esprit positif.
Qui se résume par cette image très connue : est-ce que je décide de voir le verre à moitié plein ou à moitié vide ?

L’acceptation de ses peurs.
Vous avez identifié vos peurs. Vous les voyez en face et vous vous dites : « Avec ma peur, quelle est la plus petite action que je vais quand même poser ? »

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Retour haut de page