4 astuces pour une confiance en soi

Vous pouvez à présent visionner vos 4 vidéos qui correspondent chacune à une astuce pour retrouver confiance en soi.

Si vous voulez suivre la progression, je vous inviter à visionner d’abord l’astuce 1 qui s’intitule « Se connaître », puis l’astuce 2 « S’accepter », puis l’astuce 3 « Agir » et enfin l’astuce 4 « S’affirmer ».

Mais vous avez également la possibilité de visionner les vidéos dans l’ordre de votre choix en cliquant sur celle qui vous intéresse d’abord.
Le préalable à la confiance en soi est une bonne connaissance de soi.
Se connaître

Pourquoi est-ce si difficile de s’accepter et qu’est-ce que je n’accepte pas en moi ?
S’accepter

Celui qui a confiance en soi se dit : “Je peux le faire.”
Agir

Quand j’ai confiance en moi, je sais m’affirmer, dans le respect de moi-même et des autres.
S’affirmer

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